Sovaj yanm (Dioscorea villosa) se yon plant ki depi lontan te itilize nan tradisyon medikaman èrbal pou divès rezon sante. Nan dènye ane yo, ekstrè soti nan yanm sovaj yo te vin popilè sipleman dyetetik, akòz rechèch émergentes sou benefis potansyèl yo. Men, sa ki fèekstrè yanm sovajaktyèlman fè? Atik sa a pral eksplore definisyon an, itilizasyon, benefis sante, konsiderasyon sekirite, ak plis ankò alantou konpoze natirèl sa a.
Sovaj yanm gen konpoze tankou diosgenin ki ka ofri sèten benefis sante lè yo pran kòm yon sipleman. Pwodwi ki gen ekstrè yanm sovaj yo te itilize tradisyonèlman pou rezon tankou soulaje sentòm règ ak menopoz. Rechèch modèn tou endike ekstrè soti nan rasin sa a ta ka ede ak kondisyon tankou PMS, enflamasyon, pwoblèm dijestif, ak plis ankò. Sepandan, prèv klinik konklizyon toujou nesesè nan anpil zòn. Menm jan ak nenpòt sipleman, li enpòtan pou aprann sou itilizasyon an sekirite ak efè segondè potansyèl anvan enkòpore ekstrè ignam sovaj.
Ki sa ki ekstrè Wild Yam?
Yanm sovaj (Dioscorea villosa) se yon pye rezen ki grandi nan bwa nan Amerik di Nò. Li pafwa yo rele rasin kolik oswa rasin Lachin. Pandan plizyè syèk, yanm sovaj yo te itilize nan pratik medikaman tradisyonèl èrbal pou trete pwoblèm gastwoentestinal ak doulè basen. Jodi a, rasin yanm sovaj trete pou kreye ekstrè ki gen konpoze tankou diosgenin. Ekstrè sa yo pran nan fòm sipleman oswa itilize pou fabrike dwòg esteroyid. Ekstrè yanm sovaj yo ka jwenn tou nan kèk pwodwi swen pou po aktualite.
Konpozan kle aktif nan ekstrè yanm sovaj yo se saponin tankou diosgenin. Saponin bay plant yo gou anmè ak kapasite kimen tankou savon. Diosgenin ak konpoze ki gen rapò yo se précurseur nan òmòn tankou estwojèn ak pwojestewòn nan kò a. Sepandan, kontrèman ak kèk reklamasyon maketing, ignam sovaj tèt li pa gen aktyèlman òmòn. Olye de sa, li gen précurseurs ki ka sipòte pwodiksyon òmòn natirèl lè yo vale.
Benefis Sante Potansyèl yo
Yon seri de benefis sante potansyèl yo te envestige pouekstrè yanm sovaj:
1 Sentòm menopoz
Depi konpoze nan yanm sovaj ka enfliyanse nivo òmòn yo, ekstrè yo tradisyonèlman itilize pou fasilite malèz pandan menopoz. Gen kèk èrborist reklame ke li ka ede bese bouyi cho, swe lannwit, chanjman atitid, ak lòt pwoblèm ki asosye ak menopoz. Jiskaprezan, prèv syantifik ki montre yanm sovaj aji tankou terapi ranplasman estwojèn manke. Men, kèk etid byen bonè montre kèk efikasite pou soulaje sentòm menopoz.
2 Sekou PMS
Pou rezon menm jan an, pwodwi yanm sovaj yo pafwa itilize tou pou fasilite sendwòm premenstruèl (PMS). Prèv limite sijere ke li ta ka ede soulaje kranpman, doulè nan tete, gonfleman ak lòt malèz chak mwa ki te koze pa fluctuations nan òmòn ak enflamasyon.
3 Èd dijestif
Tradisyonèlman, yanm sovaj yo te itilize pou adrese divès kalite plent dijestif tankou kè plen, vomisman, kranp ak konstipasyon. Aksyon antispasmodik li yo ka ede detann misk entesten yo ak soulaje malèz ki gen rapò ak dijesyon. Gen kèk èrborist tou sèvi ak li ogmante pwodiksyon kòlè nan moun ki gen dijesyon paresseux ak pòv absòpsyon grès.
4 Efè anti-enflamatwa
Rechèch preliminè endike ekstrè nan yanm sovaj ka gen pwopriyete anti-enflamatwa. Konpoze tankou diosgenin yo kwè yo anpeche mesaje pro-enflamatwa nan kò a. Lè yo diminye twòp enflamasyon, sipleman sovaj yanm te kapab ofri pwoteksyon kont sèten kondisyon enflamatwa ak maladi. Sepandan, bon jan kalite esè klinik yo toujou bezwen.
5 Swen Po
Akòz sipò li pwopoze pou pwodiksyon kolagen an, antioksidan, ak pwopriyete enflamasyon-batay, kèk konpayi bote yo te kòmanse enkòpore Ekstrè Dioscorea nan fòmil swen pou po anti-aje. Li la tou pafwa yo jwenn kòm yon engredyan nan pwodwi ki vle di pou kalme po sansib ak irite. Nan moman sa a, rechèch kalite konsantre sou itilizasyon aktualite aekstrè yanm sovajse limite.
Èske ekstrè Wild Yam ede ak doulè?
Tradisyonèlman, yanm sovaj yo te itilize pou adrese divès kalite doulè, soti nan doulè nan vant rive nan rimatism. Jodi a, anpil herbalists rekòmande sipleman sovaj yanm pou soulaje doulè ki asosye ak atrit, divertikulit, livr ak kranp règ. Konpoze tankou diosgenin ka konbat enflamasyon ki souvan agrave doulè. Men, rechèch klinik toujou ap parèt nan zòn sa a. Yon ti etid te jwenn yon krèm pwopriyetè yanm sovaj ak diosgenin te ede diminye doulè nan jenou osteoartriti lè yo te aplike lokalman de fwa pa jou. Gen plis rechèch ki fèt.
Èske ekstrè Wild Yam ogmante estwojèn oswa pwojestewòn?
Kontrèman ak reklamasyon maketing répandus, yanm sovaj pa gen okenn òmòn aktyèl. Olye de sa, molekil yo rele saponin esteroyid ak sapogenin aji kòm précurseur nan òmòn sèks natirèlman ki fèt nan kò a - tankou estwojèn, pwojestewòn ak DHEA. Nan teyori, ekstrè yanm sovaj te kapab sipòte balans ormon an sante lè yo bay blòk bilding yo itilize nan sentèz òmòn natirèl. Sepandan, rechèch definitif ki montre nivo òmòn ogmante nan moun ki soti nan konsomasyon ignam sovaj manke. Kèk etid ti montre sipleman ka ede bese sentòm menopoz ki lye ak dekline nivo estwojèn - men pa gen anpil chans pa dirèkteman ogmante pwodiksyon òmòn. Depi kounye a, prèv ki montre ekstrè yanm sovaj ogmante konsantrasyon òmòn sèks yo pa gen anpil.
Sekirite ak Konsiderasyon
Lè yo itilize kòmsadwa, pifò adilt ki an sante ka pran san danjeekstrè yanm sovajsipleman kout tèm. Efè segondè twò grav tankou kè plen oswa detrès dijestif yo posib. Reyaksyon alèjik ka rive nan moun ki gen sansiblite nan ignam oswa plant ki sanble.
Sèten gwoup ta dwe pran plis prekosyon ak pwodwi yanm sovaj:
- Fanm ansent oswa k ap bay tete - akòz mank rechèch sekirite pou fetis la k ap devlope oswa tibebe a. Konpoze ki enfliyanse òmòn yo ka riske.
- Moun ki pran terapi ranplasman òmòn oswa pilil pou kontwole nesans - entèraksyon yo posib pou sipèvizyon medikal yo rekòmande.
- Moun ki gen kondisyon ren oswa fwa - clearance nan konpoze nan ignam sovaj ka afekte.
- Timoun oswa adolesan - sekirite pa te etabli pou moun ki poko gen 18 an. Efè sou devlopman yo pa konnen.
Pou diminye risk yo, swiv enstriksyon dòz ak anpil atansyon epi patisipe pou ekstrè estanda kalite siperyè ki soti nan mak sipleman ki gen bon repitasyon. Toujou konsilte founisè swen sante w anvan w pran yanm sovaj si w pran nenpòt medikaman oswa si w gen pwoblèm sante. Sispann itilize imedyatman si nenpòt efè negatif devlope.
Konklizyon
Fòlklò bonè ak rechèch syantifik émergentes sijere ekstrè yanm sovaj ka ofri sèten benefis - espesyalman pou kondisyon enflamatwa, fache dijestif, PMS ak malèz menopoz. Itilizasyon tradisyonèl li yo pou aplikasyon sa yo gen plizyè syèk. Konpoze tankou diosgenin ka enfliyanse enflamasyon, dijesyon, chemen doulè e menm pwodiksyon òmòn natirèl nan yon sèten degre. Sepandan, limit efè terapetik ki soti nan fòm siplemantè poko pwouve oswa quantifye nan gwo echèl esè imen - malgre reklamasyon sante rampante ki asosye ak pwodwi yanm sovaj. Menm jan ak nenpòt sipleman, pran prekosyon epi konsilte yon pratikan sante pou peze benefis potansyèl ak risk anvan ou itilize.
Nou Botanical Cube Inc. se yon founisè bon jan kalite rekonèt pa Plant Extrait Industry Association, opere twa baz pwodiksyon konfòme ki trete dè milye de tòn materyèl bwit plant chak ane. Teknoloji avanse nou yo ak liy pwodiksyon konplè asire yon rezèv pwodwi ki estab. Nou ekspòte plis pase 200 varyete ekstrè plant nan 60% nan peyi nan mond lan, k ap sèvi medikaman èrbal mondyal, manje sante, sipleman dyetetik, manje ak bwason, pwodui chimik chak jou, ak endistri kosmetik.
Si w enterese nan fè eksperyans benefis ki genyen nanSovaj Ignam ekstrè poud, Botanical Cube Inc. ka bay ou ak ekstrè-wo kalite Wild Yam. Pou plis enfòmasyon, tanpri kontakte nou nansales@botanicalcube.com.
Referans:
1. Araghiniknam, M., Chung, S., Nelson-White, T., Eskelson, C., & Watson, R. (1996). Aktivite antioksidan dioskorea ak dehydroepiandrosterone (DHEA) nan pi gran moun. Syans lavi, 59(11), PL147-PL157. https://doi.org/10.1016/0024-3205(96)00372-5
2. Komesaroff, PA, Nwa, CV, Kab, V., & Sudhir, K. (2001). Efè ekstrè yanm sovaj sou sentòm menopoz, lipid ak òmòn sèks nan fanm menopoz ki an sante. Klimatèrik, 4(2), 144-150. https://doi.org/10.1080/cmt.4.2.144.150
3. Piersen, CE (2003). Phytoestrogens nan sipleman dyetetik botanik: Enplikasyon pou maladi. Terapi Integrative maladi, 2(2), 120-138. https://doi.org/10.1177/1534735403256427
4. Wuttke, W., Jarry, H., & Seidlová-Wuttke, D. (2007). Isoflavones-Safe aditif manje oswa dwòg danjere?. Aging Research Reviews, 6(2), 150-188. https://doi.org/10.1016/j.arr.2007.05.001
5. Yu, Z., Li, W., Liu, F. (2011). Anpèchman nan enflamasyon pa aplikasyon aktualite nan ekstrè ignam sovaj nan modèl bèt: Yon etid in vivo. Journal of Veterinary Pharmacology and Therapeutics, 35(6), 531-539. https://doi.org/10.1111/j.1365-2885.2011.01320.x