Èske w te janm mande ki sa ekstrè a soti nanSeylon jape kannèlfè pou sante ou? Oke, repons lan se senp men pwisan.Ekstrè jape kannèl Ceylonse chaje ak yon seri de konpoze sante pwomosyon ki ka fè yon gwo diferans nan jan ou santi ou ak nan ki jan kò ou fonksyone jou an jou.
Pou kòmanse,ekstrè jape kannèlgen antioksidan pwisan ki ka ede nouri selil ou yo ak pwoteje yo kont domaj. Li gen ladan tou konpoze anti-enflamatwa ki ka ede diminye doulè nan jwenti ak rèd. Anplis de sa, pwopriyete antiseptik li yo ka ede nan geri enfeksyon, li gen pwopriyete antifonjik ki ka ede goumen kont candida, e li menm te panse amelyore balans sik nan san.
Se konsa, pandanEkstrè jape kannèl Ceylonka pa yon mirak geri-tout, li sètènman gen kèk benefis sante pwisan. Nan atik sa a, nou pral pran yon gade apwofondi nan ki saEkstrè kannèl Ceylonka fè pou sante ou ak poukisa ou ta dwe konsidere ajoute li nan lavi ou.
Apèsi sou Ekstrè Jape Cinnamon
Ekstrè jape kannèl, ke yo rele tou "vrè" kannèl, se yon plant medsin pwisan ki itilize pandan plizyè syèk pou pwopriyete sante li yo. Ekstrè a sòti nan jape pye bwa kannèl Ceylon natif natal nan Sri Lanka ak peyi Zend.
Ki sa ki fè Ceylon kannèl inik se kontni segondè li yo nan antioksidan polifenol, ki konnen yo diminye enflamasyon nan kò a epi ede pwoteje kont maladi kwonik. Li gen ladan tou konpoze tankou cinnamaldehyde, cinnamic aldehyde, ak cinnamate ki genyen anpil benefis medsin. Kèk nan sa yo enkli:
Amelyore fonksyon nan sèvo pa diminye neroenflamasyon
Sipòte sante sistèm iminitè a nan ogmante kapasite aktivite selil asasen natirèl yo
Ede kontwole nivo sik nan san pa diminye rezistans ensilin
Diminye nivo kolestewòl move ak trigliserid
Amelyore kapasite antioksidan nan kò a pa scavenging radikal gratis
Anplis de benefis potansyèl sante sa yo, ekstrè kannèl Ceylon yo te itilize pandan plizyè syèk kòm yon amelyore gou nan asyèt tradisyonèl ak desè.
Ki benefis pou sante w lè w pran ekstrè sa a?
Ekstrè jape Cinnamomum Cassiate lye ak anpil benefis sante, tankou yon risk pi ba nan sèten maladi kè, balans sik nan san, ak amelyore dijesyon.
Pou kòmanse,Ekstrè jape Cinnamomum Cassiaka ede diminye enflamasyon nan kò a epi li ka ede amelyore sante sistèm iminitè ou an jeneral. Etid yo montre ke konsome Ceylon Cinnamon regilyèman ka diminye pwoteyin C-reyaktif, ki se konnen yo lakòz enflamasyon nan kò a. Anplis de sa, rechèch te sijere ke konsomasyon regilye nan ekstrè sa a ka ede diminye kolestewòl ak trigliserid nan san an.
Ekstrè a ka ede tou amelyore nivo sik nan san ou. Yon etid ki te pibliye an 2014 te jwenn ke sipleman ak kannèl Ceylon te kapab diminye konsantrasyon glikoz nan jèn sou yon peryòd de mwa. Sa a sijere ke Ceylon Cinnamon ka gen yon efè benefik sou moun ki gen risk pou dyabèt oswa moun ki gen pre-dyabèt.
Finalman, ekstrè sa a konnen tou pou benefis dijestif li yo. Li te montre yo ogmante sekresyon nan ji gastric ki ka mennen nan amelyore dijesyon ak absòpsyon nan eleman nitritif nan manje konsome. Anplis de sa, li ogmante pwodiksyon kòlè ki ede kraze grès pi efikas nan kò a epi konsa amelyore absòpsyon eleman nitritif plis.
KijanCinnamomum Cassia èkstre japeTravay?
Ekstrè Cinnamomumap pete ak benefis sante. Engredyan aktif li, cinnamaldehyde, ba li pwopriyete antiseptik ak antimikwòb, ki te konnen yo ede diminye enflamasyon ak soulaje pwoblèm po. Yo te sijere Cinnamaldehyde tou pou ede diminye kolestewòl, nivo glikoz, e menm risk pou kwasans selil kansè yo.
Men, ki jan ekstrè a travay?
1. Pwopriyete anti-enflamatwa
Ekstrè Cinnamomumgen pwopriyete anti-enflamatwa ki ka ede nan tretman maladi respiratwa ak amelyore sante an jeneral. Li travay nan diminye nivo pwoteyin pro-enflamatwa nan kò a tankou interleukin-6 (IL{-6) ak faktè necrosis timè-alfa (TNF).
2. Efè antioksidan
Rechèch tou sijere saEkstrè Cinnamomumgen efè antioksidan ki ka pwoteje kont estrès oksidatif ki te koze pa radikal gratis-molekil ki ka domaje selil nou yo. Antioksidan yo responsab pou netralize radikal gratis danjere ak anpeche efè negatif sou selil kò nou an.
3. Posib Redwi Risk pou Dyabèt
Laekstrè kannèlka ede tou nan jere sentòm ki asosye ak dyabèt. Li ede bese nivo sik nan san pa amelyore sansiblite ensilin ak tolerans glikoz, sa ki ka mennen nan yon risk redwi pou devlope dyabèt tip 2 nan moun ki gen risk. Anplis de sa, etid yo montre ke li ka ede amelyore kontwòl glisemi nan pasyan ki deja dyagnostike ak dyabèt.
Ki diferans ki genyen ant ekòs Cinnamomum Cassia ak Ekstrè Cinnamon Ceylon?
Li enpòtan pou fè distenksyon ant de kalite komen ekstrè jape kannèl: Cinnamomum cassia (ke yo rekonèt kòm Chinwa Cassia) ak Cinnamomum verum (ke yo rele Ceylon). Malgre ke tou de yo sòti nan menm plant la, yo gen kèk diferans diferan an tèm de konpozisyon ak benefis sante.
1. Konpozisyon chimik
Cinnamomum cassia konpoze de kat konpoze prensipal: cinnamaldehyde, kumarin, katechin, ak eugenol. Kontrèman, kannèl Ceylon gen nivo siyifikativman pi wo nan cinnamaldehyde ak nivo siyifikativman pi ba nan koumarin. Koumarin se li te ye lakòz domaj nan fwa lè yo konsome nan gwo kantite, kidonk chwazi pou ekstrè kannèl Ceylon sou Chinwa Cassia se chwa ki pi an sekirite.
2. Benefis Sante
Akòz nivo segondè li yo nan antioksidan, yo te jwenn ekstrè kannèl Ceylon yo dwe benefisye pou sante kadyovaskilè pa ede diminye nivo kolestewòl nan san an. Li te jwenn tou diminye enflamasyon epi li ka ede amelyore sansiblite ensilin nan moun ki gen dyabèt.
3. Èske gen nenpòt efè segondè nan pranEkstrè kannèl Ceylon?
Malgre keEkstrè kannèl Ceylonvante yon kantite benefis sante, li enpòtan yo dwe okouran de nenpòt efè segondè posib. An jeneral,Ekstrè kannèl Ceylonse san danje pou pifò moun lè yo konsome nan kantite nòmal. Sepandan, kèk efè segondè potansyèl ka rive si yo pran nan kantite twòp.
Efè segondè ki pi komen ki asosye ak pran yon surdozaj nanEkstrè kannèl Ceylonenkli:
Kè plen
Vomisman
Brûleur
Tèt fè mal
Nivo sik nan san ki ba (ezòd ipoglisemi)
Domaj nan fwa oswa malfonksyònman
Reyaksyon alèjik, ki gen ladan gratèl po ak gratèl
Pandan ke efè segondè sa yo ra epi jeneralman minè, li enpòtan pou konsilte yon founisè swen sante anvan ou pran nenpòt sipleman oswa medikaman. Sa a ede asire ke dòz la ak kalite ekstrè w ap pran yo pi byen adapte a bezwen endividyèl ou yo epi ke pa gen okenn konplikasyon potansyèl oswa entèraksyon dwòg.
Ki jan yo chwazi dwa aEkstrè kannèl Ceylonpou Bezwen Ou yo
Lè w ap chwazi yonEkstrè kannèl Ceylon, gen kèk bagay ou dwe konsidere pou asire w ke ou jwenn plis benefis nan li.
1. Kalite
Bon jan kalite ekstrè a se kle lè li rive benefis sante. Chèche ekstrè ki soti nan bon jan kalite, pye bwa kannèl òganik epi ki pa gen okenn aditif oswa file.
2. Fòs
Fòs nan ekstrè a ka varye anpil ant mak, kidonk asire w ke ou anpil rechèch sou pwodwi a anvan ou achte li. Plis fòs la pi wo, se plis efè li yo ka genyen.
3. Kalite kannèl yo itilize
Seylon kannèl se sèl kalite kannèl ki bay benefis sante yo mansyone pi wo a. Asire w ou chwaziEkstrè kannèl Ceylon, kòm lòt kalite pa ka ofri menm efè yo.
Lè w pran pwen sa yo an kont, ou ka asire ke ou chwazi aEkstrè kannèl Ceylonofri benefis maksimòm sante ak sipò pou byennèt jeneral ou.
|
|
An rezime, pandan ke gen toujou anpil rechèch ki nesesè yo pi byen konprann ki janEkstrè jape Cinnamomum Cassiaka benefisye sante ou, li klè ke aplikasyon yo potansyèl yo vas. Avèk pwopriyete antiviral ak antimikwòb li yo, li sanble keEkstrè jape Cinnamomum Cassiaka gen yon enpak pozitif sou anpil kondisyon ak maladi. Soti nan ranfòse metabolis ou ak ede nan dijesyon nan ede diminye enflamasyon, gen anpil benefis sante potansyèl ki asosye akEkstrè kannèl Ceylon. Sepandan, gen plis rechèch ki nesesè pou pi byen konprann tout efè li yo.
Byenveni nan kontakte nou nansales@botanicalcube.com