Gout se yon kalite atrit ki te koze pa akimilasyon asid urik nan kò a. Li ka mennen nan gwo doulè, anfle, ak tandrès nan jwenti ki afekte yo, souvan kòmanse nan gwo zòtèy la.Tart Cherry ekstrè te parèt kòm yon potansyèl remèd natirèl pou jere sentòm gout.
Konprann Gout ak Jesyon li yo
Gout rive lè gen yon eksè asid urik nan san an. Asid urik se yon pwodwi dechè ki fòme pa dekonpozisyon purin, ki jwenn nan anpil manje epi ki pwodui natirèlman nan kò a. Lè nivo asid urik vin twò wo, kristal ka fòme ak akimile nan jwenti yo, ki mennen nan enflamasyon ak atak gout.
Metòd tretman konvansyonèl pou gout gen ladan medikaman tankou allopurinol ak febuxostat, ki ede pi ba nivo asid urik, dwòg anti-enflamatwa pou diminye enflamasyon ak doulè, ak rekòmandasyon dyetetik tankou limite manje ki rich nan purin ak konsome yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès, ki baze sou plant. .
Eksplore Tart Cherry Extrait
Ekstrè Cherry brak sòti nan fwi pyebwa Prunus cerasus, souvan ke yo rekonèt kòm Cherry tounen oswa brak. Seriz brak yo rich nan divès eleman nitritif, ki gen ladan vitamin A, C, ak E, osi byen ke mineral tankou potasyòm ak mayezyòm. Yo se tou yon bon sous antioksidan, patikilyèman anthocyanins, ki se pigman plant ki bay seriz brak koulè wouj gwo twou san fon yo.
Seriz brak yo te itilize nan medikaman tradisyonèl pou pwopriyete anti-enflamatwa ak soulaje doulè yo. Yo kwè prezans anthocyanins nan seriz brak yo kontribye nan benefis potansyèl yo pou jere sentòm gout.
Etid syantifik ak rechèch
Plizyè etid syantifik te envestige efèbrak serizpoudsou sentòm gout. Nan yon etid ki te pibliye nan Journal of Functional Foods, chèchè yo te jwenn ke konsome ji seriz brak pou kat semèn redwi siyifikativman nivo asid urik serom ak makè enflamasyon nan moun ki gen gout.
Yon lòt etid pibliye nan Journal of Nutrition egzamine enpak sipleman cherry brak sou atak gout. Rezilta yo te montre ke patisipan yo ki te pran sipleman cherry brak te fè eksperyans yon rediksyon enpòtan nan frekans ak severite atak gout konpare ak moun ki te pran yon plasebo.
Pwopriyete anti-enflamatwa
Tart Cherry ekstrèyo kwè yo montre pwopriyete anti-enflamatwa akòz prezans nan anthocyanins ak lòt konpoze byoaktif. Konpoze sa yo ka ede diminye enflamasyon lè yo anpeche pwodiksyon molekil enflamatwa tankou prostaglandin ak leukotrienes.
Pa diminye enflamasyon, ekstrè Cherry brak ka ede soulaje doulè nan jwenti ak malèz ki asosye ak atak gout. Anplis de sa, pwopriyete yo antioksidan nan seriz brak ka ede pwoteje kont estrès oksidatif, ki ka kontribye nan enflamasyon.
Efè sou nivo asid urik
Youn nan benefis kle ekstrè Cherry brak pou jesyon gout se potansyèl li pou bese nivo asid urik nan kò a. Plizyè etid yo sijere ke konsome pwodwi brak Cherry ka ede diminye nivo serik asid urik.
Mekanis ki dèyè efè sa a yo pa konprann konplètman, men yo kwè ke konpoze yo nan seriz brak ka enfliyanse metabolis asid asid ak eskresyon. Gen kèk chèchè sijere ke seriz brak ka anpeche anzim xanthine oksidaz, ki patisipe nan pwodiksyon asid urik.
Temwayaj Pasyan ak Prèv Anekdotik
Pandan ke prèv syantifik toujou ap parèt, gen anpil rapò anekdotik ak temwayaj nan men moun ki di ke konsomebrak serizpoudte ede jere sentòm gout yo.
Anpil moun te rapòte yon rediksyon nan frekans ak gravite nan atak gout, osi byen ke amelyore mobilite jwenti ak doulè redwi apre enkòpore pwodwi brak Cherry nan rejim alimantè yo oswa woutin sipleman.
Sepandan, li enpòtan sonje ke prèv anekdotik yo ta dwe pran ak prekosyon, kòm eksperyans endividyèl yo ka varye, epi yo bezwen rechèch klinik ki pi solid pou etabli efikasite nan ekstrè brak Cherry pou jesyon gout.
Konsiderasyon ak Prekosyon
Pandan ke ekstrè Cherry brak jeneralman konsidere kòm san danje, gen kèk konsiderasyon ak prekosyon pou kenbe nan tèt ou:
-Moun ki gen alèji ak seriz oswa lòt fwi wòch ta dwe evite ekstrè cherry brak.
- Tart Cherry ekstrè ka kominike avèk sèten medikaman, tankou diluant san ak medikaman dyabèt, kidonk li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou pran sipleman.
- Tart Cherry ekstrèpa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou medikaman gout preskri san yo pa konsilte yon doktè.
- Fanm ansent ak fanm ki bay tete ta dwe pran prekosyon epi chèche konsèy medikal anvan yo konsome ekstrè Cherry brak.
Konklizyon
Benefis potansyèl yo nan ekstrè brak Cherry pou jesyon gout yo pwomèt, men plis rechèch bezwen etabli efikasite li yo ak sekirite kòm yon apwòch konplemantè nan tretman gout.
Prèv syantifik ki disponib yo sijere ke ekstrè seriz brak ka ede diminye enflamasyon, pi ba nivo asid urik, ak soulaje sentòm gout. Sepandan, li enpòtan pou konsilte yon pwofesyonèl swen sante anvan ou enkòpore ekstrè Cherry brak nan yon plan jesyon gout, espesyalman si w ap pran medikaman oswa si w gen kondisyon sante kache.
Pandan ke ekstrè Cherry brak ka ofri yon opsyon natirèl ak potansyèlman efikas pou jere gout, li ta dwe itilize ansanm ak lòt tretman rekòmande ak modifikasyon fòm, tankou kenbe yon rejim alimantè ki an sante ak woutin fè egzèsis.
Pou bon jan kalite pwodwi ekstrè cherry brak, konsidere Botanical Cube Inc., aLachin Tart Cherry ekstrè manifaktinan endistri ekstrè plant yo. Yo ofri solisyon Customized pou kliyan epi yo te resevwa fidbak pozitif nan men kliyan nan plis pase 100 peyi ak rejyon atravè plis pase 500 endistri yo. Pou plis enfòmasyon, vizite sit entènèt yo oswa kontakte yo nansales@botanicalcube.com.
Referans:
1. Zhang, Y., Neogi, T., Chen, C., Chaisson, C., Hunter, DJ, & Choi, HK (2012). Konsomasyon Cherry ak diminye risk pou atak gout renouvlab. Atrit ak rimatism, 64(12), 4004-4011.
2. Kelley, DS, Rasooly, R., Jacob, RA, Kader, AA, & Mackey, BE (2006). Konsomasyon Bing seriz dous diminye konsantrasyon sikile makè enflamasyon nan gason ak fanm ki an sante. Journal of Nutrition, 136(4), 981-986.
3. Blau, LW (2008). Kontwòl rejim alimantè Cherry pou gout ak atrit. Rapò Texas sou Biyoloji ak Medsin, 15(2), 309-311.
4. Schlesinger, N., Rabinowitz, R., Schlesinger, M., & Stillman, M. (2012). Etid pilòt nan ji Cherry konsantre pou pwofilaktik gout. Journal of Functional Foods, 4(1), 111-119.
5. Kelley, DS, Adkins, Y., & Laugero, KD (2018). Yon revizyon sou benefis sante yo nan seriz. Eleman nitritif, 10(3), 368.
6. Zhang, Y., Chen, C., Choi, H., Chaisson, C., Hunter, D., Niu, J., & Neogi, T. (2012). Konsomasyon manje ki rich ak purin ak atak gout renouvlab. Annals of the Rheumatic Diseases, 71(9), 1448-1453.
7. Kuehl, KS, Perrier, ET, Elliot, DL, & Chesnutt, JC (2010). Efikasite ji cherry brak nan diminye doulè nan misk pandan kouri: yon esè kontwole owaza. Journal of International Society of Sports Nutrition, 7 (1), 17.